Stres Yönetimi

Stres Yönetimi

 12.000,00 + KDV

  • EUR: € 338,28

9% Off

 

 

Eğitim Bilgileri ve Müşteri Yorumları

Description

Katılımcı Profili

  1. Lider
  2. Yönetici
  3. Çalışan
  4. Satış/Müşteri Hizmetleri
  5. Mavi Yaka Hizmet
  6. Mavi Yaka Üretim
  7. Mavi Yaka Yönetici

Eğitim Sonu Kazanımları

  1. Stresin tanımı, nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi sahibi olunması hedeflenmektedir
  2. Kişisel ve işle ilgili stres faktörlerini belirleme. İşyerinde ve kişisel yaşamda stresin kaynaklarını tanıma hedeflenmektedir.
  3. Stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenme ve uygulama hedeflenmektedir.
  4. Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek  pozitif bakış açısını güçlendirme hedeflenmektedir.
  5. Stres yönetimi becerilerinin iş performansına nasıl olumlu etki edebileceğini anlama ve daha verimli çalışma alışkanlıklarının kazanılması hedeflenmektedir.

Eğitimlerin %75’ine devamlılık gösteren katılımcılara ‘Audemi Katılım Belgesi’ verilecektir.

Eğitimin Amacı

Bu eğitimle; stres nedenlerini ortadan kaldırma veya kontrol altına alma, stresin etkilerini kırma, bireyleri karşılaşabilecekleri streslere karşı daha dayanıklı kılarak dirençlerini yükseltme ve stresle başa çıkma yöntemlerini hayatında uygulama becerisi kazandırmayı amaçlamaktayız.

Stres yönetimi ile kontrol altına alınmamış kronik stres, zamanla mide ülseri, felç, astım ve kalp hastalığı gibi diğer ciddi sorunların gelişmesine yol açabilir. Birçok sağlık uzmanı ayrıca kronik stresi kanser ve kalp krizi gibi hastalıklar için önemli bir risk faktörü olarak görmektedir.

İş dünyası açısından bakıldığında da stres yönetimi iş performansını etkileten bir olgudur. Stresli durumları en iyi şekilde atlatabilen yönetici ve çalışanlar, daha rahat bir ortamda huzurlu çalışmayla maksimum verimliliğe ulaşmak mümkündür.

Eğitimin Detayı

1. Gün
1. Firmamızın Stresin Tanımlanması
2. Stresin Kaynakları
3. Bireysel ve Kitlesel Stres Kaynakları

2. Gün
1. Stresin Çözülmesinde Yöntemler
2. Uygulama Örnekleri

Süre, Yer, Materyal

  1. Eğitim süresi 2’şer saatlik seanslar halinde 2 gün /16 saattir. Eğitimin günü ve saati önceden kayıt yaptıran kursiyerlere bildirilecektir.
  2. Eğitim online veya  yüz yüze olarak verilecektir.
  3. Eğitim materyalleri olarak internet bağlantılı bilgisayar ve eğitim için öngörülen bağlantı programları (Zoom vb)

Tutkulu – Adanmış – Profesyonel

Horizon Europe ve Erasmus Plus Eğitimi

Bilgi İçin Hemen Arayın:

+90 (216) 606 34 17

+90 (216) 606 34 17

EĞİTMENİMİZ…

Ayhan EKER

Financial / Human Resources Manager / Analyst / EU Funded Projects Financial & Admin. Expert / Co-founder at Beyond the Horizon ISSG-Horizon Global Academy

Sektörde

25+ yıl

Başarıyla Tamamlanan

350+ eğitim

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Stres Yönetimi”

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Eğitim Detaylı Bilgi Talebi

Aydınlatma Metni'ni okumak için BURAYA tıklayınız.

Diğer İlgili Eğitimlerimiz

Audemi® Misyon ve Vizyonu

Audemi®; “Audit” ve “Akademi” kelimelerinin bir araya getirilmesiyle oluşturulan bir İstanbul Audit markasıdır.

Audemi® ailesi olarak hedefimiz eğitimin erişebilir, uygun maliyetli ve kaliteli hale getirerek öğrenmeyi sizlere sunmak, iş dünyasında başarılı olmanızı sağlamak ve yenilikçi öğrenme deneyimleri sunmaktır.

Eğitmenlerimizin ve personelimizin bağlılığı ve ekip çalışması sayesinde toplumumuzun insani gelişme, ekonomik refah ve çevre kalitesi hedefleri arasında sürdürülebilir bir denge kurmasına yardımcı olmaya kendimizi adadık.

Başlık

Go to Top